Mojí největší snídaňovou klasiku a závislost už snad doufám všichni důvěrně znáte! A jestli je tu snad náhodou ještě někdo, komu doteď zůstala utajena, tak tenhle nedostatek koukejte teď nebo hned napravit a mrkněte se sem: Terumugcake! No a vzhledem k tomu, že mám takovýho fešáka na talíři téměř Číst více
Snídaně, svačina, nebo dezert? Asi jak zrovna chcete, chia pudink zvládá totiž všechno! Je to přece superjídlo, když už je z tý superpotraviny, žejo. :D No a jestli se toho nebojíte, můžete ho vlastně klidně poobědvat nebo povečeřet, žádnej problém. Já osobně jsem si chia pudink v poslední době Číst více
Tak konečně je tu zase nějaká ta sladká dobrota! :) A to bych to už ani nebyla já, kdyby to nebyla zdravá sladká dobrota. Musím totiž přiznat, že to zdravé pečení mě teď začalo doopravdy bavit! A to papání mě potom baví možná ještě o trochu více. :D No a tenhle banánový chlebíček nebyl žádnou Číst více
Znáte frittatu? Jestli ne, tak o hodně přicházíte! Nejedná se ale o žádný fancy pokrm, jak byste si možná díky jejímu názvu mohli myslet, je to spíše vlastně taková vylepšená vaječná omeleta. A v čem tedy tkví to její kouzlo? Především v tom, že se kromě klasické přípravy na pánvi následně ještě Číst více
Hummus je jedním z mých velkých oblíbenců! Je sice pravda, že jsme si k sobě cestu chvíli hledaly, ale teď už si bez něj nedokážu představit život. Mám na něm ráda hlavně to, jak je skvěle variabilní, základ je sice vždy stejný (ahoj cizrno! :D ), ale jinak se s ním dá skvěle experimentovat, můžete Číst více
To by bylo, aby se tu v novém roce neobjevila i nějaká sladká dobrota! Ale rozhodně se nemusíte bát, že by tenhle dezert ohrozil vaše novoroční předsevzetí nebo zdravý jídelníček, protože jako budoucí výživová poradkyně jsem ho vytvořila podle svého nejlepšího vědomí a svědomí! :D Stejně jako u Číst více
Můj první veganský recept na blogu! A abych tím hned na začátku někoho náhodou neodradila - mohu se zaručit, že si pochutnají si i zarytí všežravci! :D U nás doma totiž nakonec tohle jídlo ocenili úplně všichni a to jste měli vidět tu prvotní hrůzu v jejich očích, když jsem oznámila, že dneska bude Číst více
Ano, věřte nevěřte, bude tomu tak! Tedy alespoň doufám :D S příchodem nového roku se mi opět začal plnit diář novými předsevzetími, vizemi, sny a cíli, kterých bych chtěla v následujícím roce dosáhnout. A tohle je právě jeden z těch, o který jsem se s vámi rozhodla podělit - přihlásila jsem se do Číst více
První recept nového roku je tady! A protože se asi všichni shodneme na tom, že po Vánocích je potřeba trochu odlehčit, tak co jiného by to tak mohlo být, než právě nějaký salát? A ne ten bramborový! :D Pod slovem salát si každý může představit téměř cokoliv, v někom může evokovat přísnou Číst více
Tak tohle je "cukroví" podle mého gusta! Jednoduché, rychlé, zdravé, nepřeslazené, výživově hodnotné a hlavně - chutné. Tedy alespoň pro mě. :D Nebudu vám lhát, nechutná to jako klasické vánoční cukroví, to rozhodně nečekejte, ale jak řekl můj brácha "na to, že je to zdravý, tak je to dobrý". A Číst více
